Ostéopathie Femme enceinte : Les Bienfaits pour vous et bébé

ostéopathie femme enceinte

Le corps change durant la grossesse  et beaucoup de femmes éprouvent de l’inconfort voire des douleurs durant cette période, il y a un certain ramollissement des ligaments pendant les changements posturaux associés à la grossesse, ainsi qu’une charge supplémentaire sur les articulations et diverses parties du corps, telles que la colonne vertébrale et le bassin. Il y a un certain nombre de conditions associées aux changements posturaux et hormonaux qui se produisent pendant la grossesse, y compris des conditions telles que le dysfonctionnement symphysaire pubien (SPD).

Qu’est-ce que l’Ostéopathie ?

L’ostéopathie a été fondée en Amérique du Nord par le Dr Andrew Taylor Still, à la fin du 19e siècle. Still était encore médecin et possédait une connaissance approfondie du corps humain, de sa structure et de son fonctionnement. Depuis la mort de ses trois filles, il a été stimulé à sortir des sentiers battus par la méningite, où il n’a pu s’empêcher d’utiliser ses connaissances médicales conventionnelles de l’époque.

Une connaissance approfondie de l’anatomie et un diagnostic global et précis permet donc à l’ostéopathe de faciliter l’auto-équilibre du corps humain, en effet l’ensemble du corps repose sur des interactions naturelles que l’ostéopathe s’efforce de rétablir.

L’ostéopathie fait appel à trois grandes sphères que sont l’ostéopathie crânienne dont les zones d’intervention vont du crâne au sacrum, l’ostéopathie viscérale qui va s’attacher à gommer les déséquilibres situés dans les organes de l’abdomen ou encore du thorax et enfin l’ostéopathie structurelle qui a pour but d’atténuer tous les troubles musculo-squelettiques, articulations etc…

Ostéopathie et Grossesse

Vous avez toutes déjà entendues parlées de semaine d’aménorrhées communément appelées semaines de grossesse, la première étant utilisée dans le jargon médical.

L’aménorrhée signifie l’absence de règles, les femmes calculent leur période de grossesse à partir généralement de la date d’ovulation, alors que le corps médical démarre son calcul à partir de la date d’absence de règles ou, vous l’avez compris, d’aménorrhées.

Nous allons évoquer ici les raisons de consulter un ostéopathe pour la femme enceinte, cela dit en passant une consultation ostéopathique peut se révéler très efficace en cas de règles douloureuses également.

Durant la grossesse, votre corps change et certaines douleurs apparaissent :

  • Douleurs ligamentaires notamment à partir du 6ème mois de grossesse qui peuvent être handicapantes suivant l’intensité.
  • Lombalgies : véritable fléau de la grossesse, les douleurs se propagent dans le bas du dos, mais aussi les dorsalgies et cervicalgies, ces dernières se situent au niveau du cou.
  • La Sciatique, ça vous parle, oui c’est à cause d’elle que vous avez des insomnies, le nerf sciatique se bloque et la douleur vous irradie du haut de la fesse et dans la jambe.
  • Mauvaise circulation du sang, si vous faites de la rétention d’eau ou encore les reflux gastriques (RGO)
  • Insomnies : difficultés à respirer, blocage au niveau du diaphragme…
  • Si l’accouchement par césarienne est envisagé.
  • Recours à la péridurale
  • Naissance prématuré
  • Mauvaise position in utéro du fœtus
  • Grossesse Gémellaire

 Une bonne préparation de l’accouchement permet d’éviter de passer par l’épisiotomie ( Acte chirurgical qui consiste à sectionner la paroi du vagin, la peau et les muscles superficiels du périnée, afin d’agrandir l’orifice de la vulve.

Votre ostéopathe va vous libérer du Stress, des émotions négatives.

En enlevant les blocages de mobilité et en soulageant votre bassin, cela vous préparera à un accouchement tout en douceur, et surtout permettra une meilleure récupération post-partum, (post-partum correspond à la période qui suit l’accouchement).

Comment l’ostéopathie soigne les douleurs de la Femme Enceinte ?

Si je vous dis lombalgies, vomissements, jambes lourdes vous me dites femme enceinte et plus précisément les « petits » désagréments de la période de grossesse.

L’ostéopathie vous aide à affronter cette période de façon sereine aussi bien pour vous que pour votre bébé.

L’ostéopathe va commencer par une anamnèse qui consiste à mieux vous connaitre ainsi que vos symptômes et prendre connaissance de vos éventuels antécédents médicaux.

Par la suite l’ostéopathe procède à des examens et tests cliniques afin de repérer les éventuels déséquilibres ou dysfonctionnements, le but est de corriger, de dégager les zones encombrées ou encore d’effacer les restrictions de mobilité, en fonction des maux constatés l’ostéopathe appliquera le traitement adapté.

L’Ostéopathie et La Sciatique de la Femme enceinte

Votre colonne vertébrale est notamment très sollicitée avec des maux de dos fréquents, sciatiques, lombalgies et les muscles sont aussi tendus du fait du poids de bébé.

Pour que la grossesse se passe bien, il est important pour la femme enceinte de pouvoir soulager ses douleurs qui se feront encore plus ressentir entre le sixième et  le neuvième mois de grossesse.

L’ostéopathie peut être complémentaire à votre suivi médical.

L’ostéopathe va permettre à la femme enceinte de se sentir bien, une femme qui se sent bien cela a pour effet un bébé qui se sent bien et un accouchement qui se déroule bien.

Les maux de dos sont les compagnons gênants de la femme enceinte, et même si on y pense pas souvent la sciatique n’est pas loin, cette douleur qui irradie de la fesse vers la jambe correspond à une irritation du nerf sciatique dont la cause peut être une hernie discale pouvant être soigné par la prise de médicaments.

Le premier réflexe est de consulter votre médecin généraliste qui vous prescrira soit des médicaments pour vous soulager ou vous orientera vers un professionnel de santé tel que l’ostéopathe pour vous aider à être plus soulagée durant votre grossesse.

Il existe aussi quelques exercices à faire à la maison pour soulager votre dos comme des exercices de respiration, d’étirements ou de posture que votre ostéopathe peut vous montrer.

Le Traitement ostéopathique de la Femme Enceinte

Le traitement ostéopathique consiste en des manipulations douces ciblées afin de vous aider en rééquilibrant votre bassin ainsi que vos vertèbres.

Le traitement ostéopathique peut offrir une approche sans médicaments pour aider le corps à s’adapter aux effets posturaux d’une grossesse, soulageant souvent les douleurs. Les traitements les plus courants que nous offrons visent à soulager les douleurs pelviennes et dorsales pendant la grossesse. Votre ostéopathe vous conseillera également sur votre posture et sur la façon d’utiliser correctement votre corps pendant votre grossesse. Le traitement ostéopathique peut également être utile après la naissance de votre bébé pour vous aider à vous réadapter à votre état post-partum.

L’Ostéopathie pour la Femme Enceinte et son Bébé

Ostéopathie et Accouchement au Forceps

Le forceps est un instrument d’extraction métallique en forme de pince qui permet de saisir la tête d’un fœtus pour faciliter son expulsion. Une extraction instrumentale avec forceps est indiquée lorsqu’il faut accélérer l’accouchement ou faciliter la naissance.

Les bébés peuvent présenter différents troubles type coliques, des torticolis, des régurgitations, on parle ici de RGO reflux gastro-œsophagien autrement dit une remontée de lait contenu dans l’estomac vers l’œsophage, cela apparait le plus souvent la plupart du temps entre les tétées et est accompagné d’inconforts et de pleurs…

Après un examen minutieux, l’ostéopathe pour bébé va opérer des corrections par des techniques douces manuelles afin de relâcher les tensions et retrouver un équilibre harmonieux.

Ostéopathie et Naissance Prématurée

Il se peut aussi que votre bébé naisse prématuré et là l’ostéopathie peut se révéler d’une aide précieuse.

La prématurité correspond à une naissance avant le terme de grossesse qui correspond à 41 semaines d’aménorrhées, soit 9 mois et demie à compter de la date des dernières règles.

L’enfant est considéré comme né prématuré si celui-ci naît avant 8 mois et demi de grossesse soit 37 semaines d’aménorrhées.

La grande prématurité équivaut à une naissance entre la 28ème et la 32 ème semaine d’aménorrhées.

La très grande prématurité pour les naissances avant 28 semaines d’aménorrhées soit 6 mois de grossesse.

La prématurité moyenne quant à elle correspond à une naissance comprise entre les 32 ème et 36 ème semaines d’aménorrhées révolues, près de la moitié des naissances prématurées sont spontanées, il n’y a pas de réels symptômes ou signes avant-coureurs.

Elles sont souvent dues à des contractions précoces ou à la rupture des membranes, cause que nous verrons plus en détails dans un prochain chapitre, lorsque le déclenchement d’une naissance prématurée est décidé, il se fait en réponse à un risque pour le fœtus et/ou pour la mère.

Ses organes ne sont pas tout à fait prêts à la vie extra-utérine, il peut en résulter plusieurs complications que l’ostéopathie peut soulager.

L’un des grands motifs de consultation d’un ostéopathe pour bébé est lorsque ce dernier a des difficultés à téter, ce qui résulte généralement d’un dysfonctionnement ou un blocage de la mandibule, cela rétablit très simplement par le recours à l’ostéopathie, donc pas d’angoisse ou de stress si bébé a du mal à téter.

Gynéco ou Ostéo : Lequel Choisir pour la Femme Enceinte

Il peut y avoir beaucoup de raisons différentes pour que les femmes éprouvent des douleurs menstruelles, y compris le mal de dos. Les ostéopathes peuvent s’assurer que les articulations du bassin et du bas du dos fonctionnent correctement, ce qui peut aider à soulager la tension des muscles du plancher pelvien. En faisant une anamnèse attentive et en posant les bonnes questions, un ostéopathe peut vous conseiller si votre problème nécessite un examen plus approfondi chez un médecin ou un gynécologue. Si votre ostéopathe pense qu’une référence à un gynécologue est indiquée, il vous aidera à prendre les dispositions nécessaires en écrivant à votre gynécologue.

 

 

Notez cet article